ベチバーは あなたを力強く支えてくれる

 

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ベチバーは根の芳香植物

群生する背の高い多年草で

根から抽出されます。

しっかり根がはっていて

抜くのが 大変そうですね。

揺るがない精神とメッセージが降りてきます。

どんなに 圧力がかかったとしても

私は 私なのよ

そんな 強いイメージがします。

 

ベチバーは インド タヒチ ジャワ ハイチの原産地

原産地の イメージできました? インド 暑い 熱い と思っちゃいます。

そんな場所で しっかり根が張って 強く 生き延びてるので

エネルギーは 半端ないと思います。

体の健康を支えてくれます

セスキテルペン類アルコールの成分が強いので鎮静作用 鎮痛作用が多く含まれています。

なかなか 眠れない 不眠症の状態 極度の神経質 ストレスが多い毎日 感情のバランスが取れない

そんなときは ディフューズしたり

足裏に塗ったりしてみてください。

IT時代なので

頭がパンパンになってしまいます。交感神経が働きすぎているときは

ベチバーの力を借りてください。

根の部分からの抽出なので

重い香りと感じる方もいると思います。

そんなときは 柑橘系と合わせてみてもいいですね。

 

なかなか 眠れない場合は ラベンダー サンダルウッド フランキンセンスとブレンドして足裏に塗布してみてくださいね。

または ディフューズしてください。

根を深く張っているベチバーは

どんなことが起きても 耐え抜く力が あります。

台風や 干ばつがきても びくともしないパワー

ぜひ あなたも 取り入れてください。

男性の方も好む香り

仕事で弱気になっているとき 力を借りてくださいね。

ベチバーは エネルギーをあなたに与えてくれます

今 あなたは 充電期間が必要なのです。

ちょっと立ち止まってみてもいいのではないですか?

目をつむって

大きな広い大地の真ん中に あなたは 素足で 立っています。

耳を澄ましてみると

何か聞こえてきませんか?

「あなたは いま どんな気持ち?

この大地に 素足に立っていて 心地がいい?

何が見えます?

あなたは いま 何をしていますか?

立っている?

走ってる?

眠ってる?」

その質問を 投げかけてみてください。

納得するまで。。

今 羽を休めてる状態

だから もうちょっと 充電してくださいね。

走っているのなら 歩くイメージしてください

眠ってるのなら いま エネルギーを蓄えているのですね

立ってるのなら もう 大丈夫。。しっかり地に足がついています。

そんな感じで 香りを嗅いでイメージして

ご自分と話してみてくださいね。

ベチバーは筋肉の緊張も和らげてくれます。

だから ぬむってるイメージがいいですよね。

走っているイメージなら まだまだ疲労が残っています。

眠る前に 香りを嗅いでみてもいいですね

 

※ 妊娠してる方は 控えたほうがいいと思います。。

参考にした本

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