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人生ライフメソッド〜自分を深く知る 〜両親の確執を手放す

 

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人生ライフメソッド〜自分を深く知る

 

私自身 ずっと 闇を抱えてきたこと
それは 両親の確執でした。
幼少の頃 体が弱かったのですが

やはり 自己肯定感が低いのは 幼少時代の両親との関係があるからだとしり
そこから ずっと 向き合ってきたつもりでした。
しかし 少しずつは よくなりつつも 母が亡くなっても
自分に自信がなかったのでした。

今度こそ じっくり向き合おうと思い
両親とのことを赤裸々に アメブロに書き出してみました。

60代の私の  両親 や 人間関係で悩んだ日々の記事のまとめ VOL1〜VOL20

 

60代の私の  両親 や 人間関係で悩んだ日々の記事のまとめ VOL21〜VOL40

 

最初は 思い出すことが 両親にこんなことされた あんなことされたとか
恨み辛みだったけれど
書き出していくうちに
本当に そんなことあったのか
思い込みだったのでは?と考えるようになり

思い込みを置き換えるようにしてきた結果
どんどん メンタルも変わってきた。

ぜひ 読んでいただければ
自己肯定感が低い方
両親の確執で悩んでいる方
ピュアDream 佐藤も同じことあったんだと思ってくださればいいです。

 

この後 また 私の変化も書いていきたいと思います。
自己肯定感が 高くなるとどうなっていくのか
ここも とても興味がありますよね。

 

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