我が家の薬箱はアロマ

子育て中に エッセンシャルオイルがあったなら 変わってたかな

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

子育ての時って どんなだったかな?~

 

35年前の 長男産んで 間もない私は

本当に 体調がすぐれなくて

今でいう 偏頭痛が 多かったように思います

寝不足をすると 眼精疲労のように目の奥が痛くて

こめかみのあたりが痛い

子どもを産む前から 体調は思わしくないほうだったから

かなり きつかったように感じる

~のように というのがツボで

偏頭痛がないと言っても過言じゃないよね

 

やっぱり基本は エッセンシャルオイルのラベンダー

 

質のいい 睡眠取っていますか?

バタン キューって寝て

あ、起きたら 朝 夢みなくて すっきり。。。

~そんなことは 子育て中は無理ですよね

 

身体も心も へとへと

エッセンシャルオイルを お風呂に2~3滴入れて

一寸ぬるめのお湯に 浸かって

汗を出してほしいです。。

身体の 毒素も 汗と一緒にながしてね

お風呂から 上がって 足裏に塗ってもいいんだよ

私は 髪につけて寝ることもあるの

 

動くたびに ラベンダーの香りで 癒やされるんです

なぜか ぐっすりなの。。。不思議だよね

 

身体が 少しでも 楽になると

なぜか 叱ることが 少なくなるよね

子どもを ゆったり見れない時って

身体も 精神的にも 疲れてるんだよね

だから ママの手のひらに ラベンダーを一滴つけて

だっこしてあげてもいいよね

だっこした手から 香りがでて

子どもも 安定して ゆっくり寝れそうな気がします。。

 

是非 試してみてね

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す

*