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YouTuber竹脇まりなさんの健康チャンネルをご紹介

 

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ピュアDreamトータルケア通信として
みなさんにお役立ち情報を届けていこうと思っています。
その中で今人気のYouTuber竹脇まりなさんをご紹介したいなと思いました。
私が今年、偶然見つけたまりなさんのYouTubeは、「エアロビクス」の検索で見つけたのです。私自身は音楽でモチベーションを上げるタイプのようなので、運動不足をなんとか改善できないかと検索していました。その時にまりなちゃんの動画に出会い。怠けながらも続けています。特に令和体操(笑)これがなんと楽しいことか。私が一番再生回数を多くしているような気がします。だけど侮るなかれ、しばらくやらないと、体が硬くなっているのがわかります。マジです。
だから、令和のラジオ体操だけは続けていきます。


まりなチャンネルは アラサー健康チャンネル動画で、痩せるダンスや食事のことも話してくれています。なんといってもまりなちゃんの底抜けに明るさが、一番大好きなので是非みなさんもみてくださいね。

竹脇まりなちゃんのYouTubeデビューは

なんと2018年にYouTubeデビューのようなのですが、今ではチャンネル登録数が185万人
確か、私がみ始めている時は 10万人が目標って言っていたんですよ。。
それが なんと 今では100万人を軽く超えてました。。すごいな〜

2018年のまりなちゃんのお話も
今のまりなちゃんも変わっていない明るさは、そのまんまなんですよね。
ここは、人柄が出ています。

数字を味方にしよう

私が何故 少しでも続けることができているのは
3分だけとか5分だけとか、数字をみて今日はこのくらいならできると思わせてくれるんです。
3分だけでも20個以上の動画があるんです。だから、今気がついたんだけど、3分のものを1日に何度かやっても、役に立ちそうな気がします。気がするだけ(笑)


音楽もまた 楽しいからね〜〜ネガティブになっている時でも

ボシティブになれるんだよ。
以前はヨガインストラクターだったようですが、私がみ始めた時は「宅トレ系ユーチューバー」になっていました。
ご主人が企画プロデュースしているようです。毎日配信しているからすごいのよ。

まりなちゃんはダイエット食事も配信しているよ

まりなちゃんが紹介しているのは無理をさせないのが嬉しい

この動画を見てもわかると思うのですが
まりなちゃん自身がニキビなどの肌荒れが凄かった。
〜ということで、ダイエットの体操だけではなく、お肌のためにも見て欲しいと話してますね。


知ってました?
私の大好きなグラノーラが糖分が高かった。。チーン
100%野菜ジュース、何故コンビニのフルーツジュースがあまり良くないのか

わかりやすく解説してくれてるよ。

まとめ

まりなちゃんの動画は とにかく楽しく踊れる。トークが前向きでボシティブになれる。食事の基本も教えてくれる。
ご主人と何故仲が良くお仕事ができるのかわかる。まりなちゃんの親子関係の良さがよくわかる。
まりなちゃんと出会えて よかったとみんなが思える。

一番 一番好きな動画はおかんと一緒に踊ってる。仲がいいよね。

おかんも60歳。私も負けられない(笑)


やはり家族関係がいいと、全てうまくいくね。
楽しく、踊って、食事も気を付けて痩せよ〜〜と思いました。

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